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QUE ES REVOLVE ESTUDIO?
Entrenamiento de Fuerza de bajo impacto, enfocados en trabajar por día cada parte del cuerpo, utilizando equipo con peso progresivo, un poco de cardio y Core.
Al final de la clase complementamos con estiramientos para crear ese momento de conexión y vinculo con tu propio cuerpo y así terminar tu sesión de workout con toda la actitud y llena de energía.
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Beneficios
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Aumenta fuerza
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Aumenta velocidad y resistencia
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Aumenta volumen muscular
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